9:41 100%
专注
短休
长休
25:00
FOCUS
任务
今天
4 番茄
AI 推荐
「根据你下午的能量曲线,建议优先完成项目文档整理,再处理邮件」
⏱ 2 番茄 📊 中优先级
完成产品需求文档 PRD
工作
2 / 3 番茄
回复客户邮件 & 整理反馈
工作
1 / 1 番茄
整理本周代码 review 笔记
AI 推荐
1 / 1 番茄
学习 TypeScript 泛型章节
学习
0 / 2 番茄
晨会记录同步到飞书
工作
1 / 1 番茄
AI 分析
本周
专注力报告
你的专注力在持续提升中 💪
🍅
3h 45m
今日专注
🔥
12
完成番茄
32'
均时长
📈
85%
目标完成
本周每日专注时长
AI 洞察
基于你的历史数据
🌟 你的最佳专注时段是下午 14:00–16:00,建议把复杂任务安排在这个时间段。上午更适合处理邮件和会议。
🏆 成就
连续 5 天达成每日番茄目标!本周最长连续专注时段达 2.5 小时,刷新个人记录 👏
设置
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🍅 专注时长
25 分钟
☕ 短休息
5 分钟
🌴 长休息
15 分钟
🔔
声音提醒
计时结束时播放提示音
📳
振动提醒
计时结束时震动
🎯
AI 专注模式
根据状态智能推荐任务
深度
🎯
每日番茄目标
完成目标后解锁成就
8
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